esche85's Journal, 04 April 2019


Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
1451 kcal Fat: 41.48g | Prot: 100.27g | Carb: 170.89g.   Breakfast: Bärlauch, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , Dulano Hähnchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Milbona Die Leichte Butter, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Rapsöl, San Fabio Pesto Alla Genovese, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis, Buschbohnen, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Dinner: Edeka Bio Apfelmark, Zucker, Rapsöl, Erdbeeren, Heidelbeeren, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Other: Äpfel. more...

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Guten Appetit Enrike 😊 
04 Apr 19 by member: Pinguin1512

     
 

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