Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
108.7 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 155.66g | Carb: 70.78g.
Breakfast: Останкинский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Желток, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Hortex Стручковая Фасоль, Перекресток Креветки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (без Кожуры), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|