Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 99.63g | Carb: 164.32g.
Breakfast: Помидоры, Буженина, Овсяноблин с Сыром, Американо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 1%, Котлета Свиная, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
|
2214 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yumobaeva's weight history
|