Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 111.39g | Carb: 227.47g.
Breakfast: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Пряники, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Кабачковая Икра, Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Гороховая каша, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|