|
Так и живём😆 Неужели я завтра высплюсь😍
|
107.6 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
3855 kcal
|
Fat: 169.83g | Prot: 209.43g | Carb: 462.16g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Соус Сацебели, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Мюсли Ягодные, 11/10 Premium Миндаль, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Delicados Nachos с Сыром, Сушиstore Дарума Сет, Сушиstore Гуд Сет, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Милка Милка с Обжаренным Фундуком и Начинками, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Грейпфрут, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|