|
Доброе утро😇 Вот и началась та самая сложная и сумасшедшая неделя🔁 На завтрак был овсяноблинчик🥞 с творожным сыром, салатом🥬, огурчиком🥒, помидорчиком🍅 и слабосоленой форелью🐟 + кофе☕️ До 2-х на работе, а потом бегом на учебу💪🏼🎓 Держите за меня кулачки, сегодня будет коллоквиум, а я не готова😖 Хорошего дня, всех обнимаю🤗
Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 134.28g | Carb: 173.86g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (без Кожуры), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Sen Soy Чили Соус, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Хурма, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 11/10 Premium Миндаль, Нектарин, Полет Овсяное Печенье Классическое. more...
|
|
 Comments
11 Mar 19 by member: фея 22
|
Фея22, сегодня очередь до нас не дошла с подружкой, будем отвечать на следующей паре, поэтому время ещё есть😇 Нам повезло)) Ну, а на самом деле, все оказалось намного легче, чем казалось😃
11 Mar 19 by member: Strong_D
|
ой и я уже неделю хочу бутербродик с хлебцами, авокадо и рыбкой с/🤤🤤🤤🤤🤤 но блин не могу нормальную найти ... одна крашеная кругом и щедро сдобренная всякими Еееееее🙄
11 Mar 19 by member: ЛеН4и_К
|
ЛеН4и_к, в таком случае легче самой засолить😃
11 Mar 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|