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58 zu 44, Wahnsinnig Stolz und Schockiert zu gleich das man mal im 58 reingepasst hat. und ja ich passe mit 107,4 kilo in eine 44. ich mache aber auch seit 1,5 jahren krafttraining und das macht einen massiven unterschied
Diet Calendar Entries for 10 March 2019:
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1370 kcal
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Fat: 64.32g | Prot: 73.48g | Carb: 122.01g.
Breakfast: Kinder Riegel (21g), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Rapsöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rinderhüftsteak, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Petersilie, Alnatura Couscous, Aldi Hirtenkäse, Knoblauch, Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Rote Chilischoten, Limette. more...
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 Comments
Ja Wahnsinn 👏👏 Respekt, suuuper😊
10 Mar 19 by member: Cattylein
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Tolle Leistung 👍 Respekt 💪
10 Mar 19 by member: nini0689
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Unfassbar und kaum zu glauben. Und du bist noch nicht am Ziel. Habe absoluten Respekt vor deiner Leistung.
10 Mar 19 by member: darlana.
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echt klasse was du alles schon geschafft hast... und wünsche dir weiterhin viel Erfolg... den Rest schaffst du auch noch 👍💪
10 Mar 19 by member: dornfelder09
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Einfach Klasse was du bisher geschafft hast!
Ich habe gerade deinen Profiltext gelesen. Ich ziehe meinen Hut vor dir und deinem Mut!👍
10 Mar 19 by member: keeeti01
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10 Mar 19 by member: flausel
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Klasse gemacht. Weiter so ✅
10 Mar 19 by member: Samson1967
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Respekt! Cooler Unterschied! 👍🤗
10 Mar 19 by member: urs20
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10 Mar 19 by member: Mamusja
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Was ein riesen Unterschied😃
10 Mar 19 by member: Mamusja
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Wirklich Klasse. Respekt.
10 Mar 19 by member: Schwopp
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Herzlichen Glückwunsch und meinen vollen Respekt zu dieser Leistung. vielleicht sollte ich auch "schon" mit Krafttraining starten. wollte eigentlich noch ein Paar Kilo damit warten....
11 Mar 19 by member: Marijolie
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Herzlichen Glückwunsch und Respekt für deine Leistung 👍
11 Mar 19 by member: Jato6
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Vielen lieben Dank. Wozu warten. Krafttraining konnte ich auch mit 180 kilo machen und mehr muskelmasse heißt höherer grundumsatz. Jetzt starten. Krafttraining hat mir gegen den jojo effekt geholfen. 👍
11 Mar 19 by member: Toffifee1989
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Super...das schaffen nicht viele...aber für alle, die hier bei FS mitmachen, ist dein Ergebnis ein toller Ansporn!!!
11 Mar 19 by member: tibo1968
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11 Mar 19 by member: anetamariola
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👍👍👍Mehr gibt's nicht nicht zu sagen
11 Mar 19 by member: H.M.K.2
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11 Mar 19 by member: bauchtanz oma
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11 Mar 19 by member: Wusel51
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So geht es mir auch toll was du geschafft hast. Von 58auf 44 alleine schon was die Jeans im Koffer und auf der Leine weniger Platz weg nehmen 😃.Das macht auch Laune beim Koffer packen.
11 Mar 19 by member: JudyHope
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