esche85's Journal, 05 March 2019


Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
1486 kcal Fat: 45.26g | Prot: 71.85g | Carb: 210.22g.   Breakfast: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucker, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Dulano Truthahnbrust, Meine Käserei Gouda Extra Alt Light, K-Classic Rohschinken Light, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Ananas. Lunch: Kartoffeln, Rapsöl, Brokkoli, Albona Paniermehl, Diamant Dinkelmehl Type 630, Ei. Dinner: K-Classic Rohschinken Light, Wasa Roggen Dünn, Meine Käserei Gouda Extra Alt Light, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Berida Edle Matjesfilets, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Äpfel. Snacks/Other: Äpfel, Ananas, Heidelbeeren. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Das sieht ja toll aus! 😋 
05 Mar 19 by member: Sophie v. Hasm
😋😋😋 
05 Mar 19 by member: proudmary2010

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.