Mel87Mel's Journal, 01 March 2019

✨ Riso con pollo alla crema di paprika ✨

Calorie 620
G 11.3
C 71
P 55

150gr pollo
80gr riso
100gr di latte proteico
5gr farina di riso
Spezie a piacere
30gr padano

Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
1854 kcal Fat: 41.61g | Prot: 125.95g | Carb: 234.48g.   Lunch: Grana Padano Migros, Farina Riso Migros , Latte Proteico Migros , Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Other: Marmellata Fragole Migros Bud , Burro Mandorlato, Gallette Riso Migros, Latte Proteico Migros , Corn Flakes Migros Bud . more...
1915 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
Goa ❣ 
01 Mar 19 by member: Mel87Mel
Mel non devi essere così pignola. Numerino, fila davanti la porta. Sono due facce della stessa medaglia 😉 
01 Mar 19 by member: agostino082
Brava e Bona! come sempre😘 
01 Mar 19 by member: Dark_Angel'
Grazie 💕 
01 Mar 19 by member: Mel87Mel
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