Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 119.56g | Carb: 121.18g.
Breakfast: Maxi Chips Чипсы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|