Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 140.18g | Prot: 108.11g | Carb: 122.02g.
Breakfast: Mixbar Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Гречка, Яйцо. Dinner: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Семейные Секреты Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rfrf1979's weight history
|