Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 112.91g | Carb: 87.28g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|