Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 71.44g | Carb: 207.36g.
Breakfast: Песочное Печенье, Груша, Творог 5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. Dinner: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Конфета, Prisma Салат Домашний с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|