João Brites's Journal, 12 February 2019

Segundo treino de 2 h em jejum um por cada dia de asneiras, cá se fazem cá se pagam ,🥵

Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
1907 kcal Fat: 53.66g | Prot: 93.75g | Carb: 241.47g.   Lunch: Maçã, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca. Dinner: Damasco Seco, Continente Figo Seco com Farinha, Morangos, Lidl Pão da Avó, Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Pato, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Prozis Lean Bread, St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. more...

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