Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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163.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
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1500 kcal
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Fat: 88.94g | Prot: 58.44g | Carb: 117.83g.
Breakfast: Miel, Lipton Thé Caramel. Lunch: Rians Crottin de Chèvre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Huile d'Olive, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Lentilles Cuites, Aldi Vinaigre Balsamique. Dinner: Président Bûche de Chèvre Fondante, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Feta, Lentilles Cuites, Côté Table Terrine de Sanglier au Cognac, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Whaou! Crêpes Chocolat. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
super ! tu attaques la deuxième dizaine de kilos à perdre
12 Feb 19 by member: claironbis
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Oui j espère finir ou du moins me rapprocher avant cet été de mon objectif
Bon courage a toutes
18 Feb 19 by member: Vangelique
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