|
Syönyt
2095 cal
Hiilarit 6%
Rasvaa 74%
Protskut 20%
Uinut 2 tuntua eli 2 km. 1395 cal kulutettu
Diet Calendar Entries for 10 February 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 164.66g | Prot: 101.57g | Carb: 30.57g.
Breakfast: Sofra Baby Pickled Cherkins, Arla Laktoositon Voi, Goldenplate Labna, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Pirkka Jäävuorisalaatti, K-Menu Kananmuna. Dinner: Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Arla Laktoositon Voi, K Market Lanttu, Pirkka Porkkana, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä. Snacks/Other: Pirkka Täysmaito, Paulig Kahvi. more...
|
|
1395 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Suht vähän syöt. Jos jumii paino tai on nälkä, nosta vähän kaloreita.
10 Feb 19 by member: J0hQ
|
Mun päivittäinen kalorimäärä on 2600 cal
10 Feb 19 by member: Haideralhello
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Haideralhello's weight history
|