Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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165.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
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1459 kcal
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Fat: 48.97g | Prot: 68.35g | Carb: 195.42g.
Breakfast: LU Lulu l'ourson Chocolat, Thé sans Sucre, Miel. Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Rians Crottin de Chèvre, Maggi Fond de Volaille, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dinner: Banane, Mandarine, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Cousteron Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monoprix Beurre Doux, Champignons de Paris (Sautés), Elle & Vire Crème Épaisse 4%, Maggi Fond Pour Rôtis, Ebly Blé Cuit, Riz Basmati (Cuit). more...
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losing 7.7 lb a week
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