Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 104.37g | Prot: 102.28g | Carb: 134.40g.
Breakfast: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Рефтинская Рулет Куриный, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Добрый Продукт (УМКК) Паштет Нежный с Ветчиной, Белый Хлеб, Пролив Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|