sheveva's Journal, 22 January 2019


Diet Calendar Entries for 22 January 2019:
1566 kcal Fat: 77.68g | Prot: 71.88g | Carb: 174.07g.   Breakfast: Аквамарин Печень Трески, Киевхлеб Булочка Сдобная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Veladis Мидии. Lunch: Красное Яблоко, Карп Жареный, Румянец Гриссини. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хомка Семечки Очищенные, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Novus Пирожное Смайлик, Карапуз Пюре из Яблок и Персиков. more...
1484 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
💛💛💛💛💛 
22 Jan 19 by member: AnnaGats
это салатик? что входит помимо мидий и брокколи? 
22 Jan 19 by member: O_st
лимонный сок сверху и все)) 
26 Jan 19 by member: sheveva
кунжут иногда добавляю по желанию  
26 Jan 19 by member: sheveva

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sheveva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.