silvia-chan's Journal, 20 January 2019

Buonasera!
oggi mia nonna ha preparato il bollito di vitello e questa sera abbiamo utilizzato il brodo per fare i tortellini. Avete idea di quali possono essere i valori nutrizionali di una bella tazza di brodo di carne?
Mia nonna sostiene che sia molto nutriente, ma fatsecret segna appena 17 calorie per 100 ml... cosa ne pensate?

Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
2154 kcal Fat: 78.90g | Prot: 78.27g | Carb: 286.25g.   Breakfast: Latte (Latte Intero), Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Mandarino, Valbona Flan di Radicchio, Torta di Mele Classica, Carote Bollite, Cirio Rubra, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bollito di Manzo. Dinner: Alibert Tortellini alla Carne, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Other: Mela. more...

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Comments 
è quasi tutta acqua, con pochissimi succhi delle verdure e della carne. il brodo fa bene all'animo ma non è così nutriente 
20 Jan 19 by member: rebiska
Grazie molte! Diciamo che ho mangiato bene oggi 😋 in questi giorni freddi famolto piacere qualcosa di caldo... 
20 Jan 19 by member: silvia-chan
adoro il brodo 😍😍😍😍😍(senza minestra) 
21 Jan 19 by member: Barbyna
io il brodo lo facciola sera, poi lo metto fuori al balcone, la mattina lo sgrasso a piacimento, cosi rimangono solo le proteine😂😂👋👋 
21 Jan 19 by member: dellellis gianna
il brodo 💓 
21 Jan 19 by member: RooNF
anche io uso la tecnica di Gianna e lo mangio molto spesso. Anche la mia nutrizionista non ha posto limiti al suo consumo.  
21 Jan 19 by member: KatiaB73
Anche io faccio con e Gianna... 
21 Jan 19 by member: Barbyna
Ugofasoli,se leggi poco più sotto Gianna spiega procedimento 😀 
21 Jan 19 by member: Barbyna
Ugo praticamente devi raffreddare il brodo e togliere la patina bianca che si crea in superficie. Quello è il grasso.  
21 Jan 19 by member: KatiaB73
Impara l'arte e mettila a parte Ugo sei un bravo apprendista😂😂notte🌌🌌 
21 Jan 19 by member: dellellis gianna

     
 

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