Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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256.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
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1440 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 81.88g | Carb: 206.70g.
Breakfast: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Pain aux Céréales, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dinner: Bien Vu Biscottes, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Other: Pomme. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Et bien dit donc c est fort 💪 bravo.
Tu es très rigoureux dans ton rééquilibrage.
Bonne journée Jean Pierre 😘
18 Jan 19 by member: Nanou0663
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Coucou tu y arrives vraiment bien déjà Jeanpierre je t'encourage a croire a ton objectif bonne journée merci pour tes encouragements 😉
18 Jan 19 by member: princesse1977
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18 Jan 19 by member: Cactus77
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C bon ça descend !👍yesss💪
18 Jan 19 by member: j.grandin
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