FatSanna's Journal, 11 January 2019

Pepsi vaihdettu pari päivää sitten onnistuneesti pepsi maxiin 😊
Oon "pepsiriippuvainen" joten tämä on taas yksi pieni askel parempaan.

Diet Calendar Entries for 11 January 2019:
1521 kcal Fat: 69.52g | Prot: 45.36g | Carb: 180.40g.   Breakfast: Pirkka 100% Appelsiinitäysmehu, Valio Mustikka Keitto, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Kahvi. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Dinner: Tomaatit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Leivon Leipomo Kaurasämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Oivariini Herkku, Pirkka Ruispalat. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Pirkka Suomalainen Omena, Twix Twix, Hanavesi. more...
1821 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Katos, kohtalokamu. Mulla Pepsimax-koukutus. 😬 
11 Jan 19 by member: Silkkisiipi
Joo. Ennen en pystyny tota maxia juomaan mutta nyt vaihto sujui onneksi ihan hyvin. Kokonaan ei pysty luopumaan, joten nyt mennään maxilla 😂 
11 Jan 19 by member: FatSanna
Seuraava askel vois olla laittaa vissyä tms kuplavettä sekaan, että laimenee. 😊 
11 Jan 19 by member: J0hQ
Totta. Pienin askelin eteenpäin 😁 
11 Jan 19 by member: FatSanna
Vuosia ollut maxikoukku päällä. Onneksi se on sentään kevyttä 
11 Jan 19 by member: Phatster
Tsemppiä entiseltä kokisriippuvaiselta 😁 Silloin tällöin juon vielä limua, mutta nykyään menee pääasiassa maustettuja kuplavesiä. 
11 Jan 19 by member: elomil
Cola Zero on meillä ehdotonta viikonloppuherkkua! Hammaslääkärin mukaan esim. cola zerolla ja makuvissyillä ei ole mitään eroa hammasterveyden kannalta, eli ei kannata ottaa turhaa stressiä 😊 Kunhan pääsee sokerilimuista eroon! Tsemppiä! 
12 Jan 19 by member: Manjaana
Kiitos! 😊 
12 Jan 19 by member: FatSanna
Jos ei koe keinomakeutusaineita pahana, voi varmaan jatkaa pepsimaxilla 👍🏻. Itse kartan keinomakeaa kaikin keinoin. 🙊 
12 Jan 19 by member: J0hQ

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FatSanna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.