Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
261.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 110.89g | Carb: 275.87g.
Breakfast: Thé (Brassé), Oranges, Kellogg's Trésor Duo Choco, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Lunch: McCain Just au Four Allumettes, McCain Just au Four Allumettes, Escalope de Poulet Pannée, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain aux Céréales. Dinner: Pomme, Croque Jean-Pierre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bien Vu Biscottes. Snacks/Other: Pomme. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Meilleurs voeux à toi aussi avec l'atteinte de ton objectif avant la fin de l'année.
11 Jan 19 by member: framboise6263
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jeanpierre67's weight history
|