jeanpierre67's Journal, 10 January 2019

Encore perdu 800 gr objectif pour cette semaine atteint
Pour la semaine prochaine être en-dessous de 118 est le nouvel objectif

Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
1542 kcal Fat: 53.11g | Prot: 73.37g | Carb: 191.47g.   Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Thé (Brassé), Kellogg's Trésor Duo Choco. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Entrecôte, Thiriet Gratin de Choux Fleurs . Dinner: Bien Vu Biscottes, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes. more...

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Comments 
Bravo continu comme ça bonne journée 😉  
10 Jan 19 by member: princesse1977
Avec plaisir. Je sais combien le chemin est difficile. Mais ne lâchez rien vous êtes sur le bon chemin. 😊  
10 Jan 19 by member: ptitpaprika
👏 👏 👏  
10 Jan 19 by member: top00
Bravo 👏 super cela motive👍😘 
10 Jan 19 by member: Nanou0663
Bonne rythme et bonne continuation 👌👍 
10 Jan 19 by member: heidi2018
Ça descends ça descends 😃Bravo 👏 à toi 👍 
10 Jan 19 by member: Cactus77
Bravo!!! 
10 Jan 19 by member: S Grimaud
Bravo 👍👍 
11 Jan 19 by member: framboise6263
Bravo Jean Pierre  
11 Jan 19 by member: Seyforah
bravo et bon courage pour la suite 😉 
13 Jan 19 by member: minettelolonino

     
 

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