Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 113.40g | Carb: 93.27g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яшкино Конфеты Крокант, Хлеб Молодецкий, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|