Привет, FS👋🏻😉 Я сейчас не особо активна, но на это есть свои причины.. В основном это из-за таких моментов, как: - я наконец-то устроилась на работу💪🏼 - в универе началась сессия📚 Сегодня пришлось встать в 6 утра, чтобы успеть на 1 пару😖 Но самое обидное, что, по сути, это были 2 бесполезные пары по физике. На первой паре за 25 минут, если не меньше, я сделала всю лабораторную, и оставшееся время ждала, чтобы можно было защититься у преподавателя. Но, у него были явно на сегодня другие планы. Он решил ни у кого не принимать защиту, придираться по каждому поводу в отчете, даже его не читая🤦🏻♀️ Все ребята были безумно злы, так как времени осталось совсем немного, и все чисто физически не успеют защититься.. чем думает препод — я фиг знает!🤬 Но зато я сегодня нагулялась, нашагалась😁 А сейчас пойду в ванну с пенкой, и, наверное, сделаю перед ней вакуумный массаж от целлюлита (для профилактики)🙃 А как прошёл ваш день сегодня?🤔
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 161.58g | Carb: 88.10g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Маркет Перекресток Горчица Русская, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Dinner: Вкусвилл Малина Дроблённая с Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, 11/10 Premium Миндаль. more...
|
|
2455 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 40 minutes, Bathing - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Resting - 25 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Studying - 3 hours, Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Showering - 15 minutes, Standing - 3 hours, Massage - 20 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|