|
Diet Calendar Entries for 11 December 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 72.67g | Carb: 220.53g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Kotimaista Pikakaurahiutale, Maitokahvi. Lunch: Mustikkapiirakka, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Täysjyvävehnätortilla. Dinner: Kiivi, Rainbow Ruokakerma 4%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Kaura, Rainbow Kalkkunaleikkele, Findus Seiti. Snacks/Other: Klementiinit, Hunajamelonit, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Kiivi, Rainbow Riisikakku, Pakkasmarja Mustikka, Piltti Mangosose, Kotimaista Maksamakkara, Paistettu Kananmuna, Banaani, Saku Originaal. more...
|
|
2837 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 22 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
|
 Comments
11 Dec 18 by member: jojo+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jojo+'s weight history
|