|
Memleketten gelen kolide çıkan sarmaları yememi ısrar eden anneme kontrol günü diyetisyene ne diyeceğim diye sorduğumda annem koli gönderdi, yemek zorundaydım dersin demesi. Motivasyon top 😅
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 103.04g | Carb: 97.37g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ispanak Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, İstavrit. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|