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depois de 3 meses sem comer doces, hj não resisti e comi brigadeiro e beijinho.😰😳 estava a 4 semanas fazendo cetogenica, comecei a me sentir mal na semana passada, muita dor no estômago e esofago, fraqueza. Vou dar um tempo e voltar pra Reeducação Alimentar... Mais alguém se sentiu assim com a cetogenica?
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
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1349 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 116.28g | Carb: 95.88g.
Breakfast: Café, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Paganini Aceto Balsâmico, Rúcula, Acelga, Mangas, Vagem Cozida, Contra-filé Grelhado. Dinner: Kefir de Leite. Snacks/Other: Brigadeiro, Banana Prata. more...
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