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mi ero imposta i 54 kg come limite quindi rieccomi qua🖖
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119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
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1621 kcal
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Fat: 47.98g | Prot: 112.59g | Carb: 175.36g.
Breakfast: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Lunch: Alibio Tofu Naturale, Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Finocchio Crudo, La Molisana Radiatori N 73. Dinner: Dante Olio Extravergine di Oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. more...
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gaining 1.4 lb a week
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