|
доброе утро, FS🖤 вчера было много соленого, сладкого и пива😄 с утра встала опухшая, кушать не особо хотелось, но т.к. сейчас уеду на собеседование и вернусь неизвестно во сколько, решила всё-таки позавтракать. тем более организм требует домашней еды😌
Diet Calendar Entries for 13 November 2018:
|
3224 kcal
|
Fat: 154.36g | Prot: 93.59g | Carb: 370.52g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Агуша Молоко 2,5%, Шампиньоны, Болгарский Перец. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Mars Mars, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Маска, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Sweettime Венское Овсяное Печенье с Семечками. more...
|
|
1951 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Sleeping - 9 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 1 hour, Apple Health - 0 minutes, Resting - 2 hours, Bathing - 20 minutes, Standing - 2 hours, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|