|
Доброе утро, FS🙃 За окном темнота, на часах 6:50, а кому-то уже скоро выходить на учебу😞 Времени готовить завтрак нет, поэтому на столе чай и творожный десерт🥥😋 Приятного аппетита и хороших выходных😉 А мне удачи, у меня сегодня контрольная🙄
Diet Calendar Entries for 10 November 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 143.58g | Carb: 90.98g.
Breakfast: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Lunch: Лента Филе Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, O-LIVE Оливковое Масло, Руккола, Просто Брокколи. Dinner: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Вкусвилл Малина Дроблённая с Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, 11/10 Premium Кешью, Победа Конфеты Мишка в Лесу, 11/10 Premium Миндаль. more...
|
|
2284 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Sitting - 50 minutes, Massage - 20 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 45 minutes, Apple Health - 0 minutes, Showering - 20 minutes, Bathing - 15 minutes, Standing - 3 hours, Studying - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
|
|
 Comments
09 Nov 18 by member: taeekii
|
доброе утро, а у меня тоже такой завтрак 😋👍
09 Nov 18 by member: Тасу
|
Приятного аппетита, девочки❤️😇
10 Nov 18 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|