Renner123's Journal, 01 November 2018

Sober oktober goed afgerond. Nu lekker zo verder in november. Hoe zit t met jullie?? De mensen die stopte met roken?? Drank? Suiker? Houden jullie t nog vol? Ben benieuwd. Iedereen veel succes.

Diet Calendar Entries for 01 November 2018:
1409 kcal Fat: 43.14g | Prot: 78.91g | Carb: 170.97g.   Breakfast: AH Hagelslag Puur, Brood. Lunch: Belegd Broodje. Dinner: Lidl Kipkluifjes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Eierkoek (50g). more...
2995 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Goed gedaan, proficiat! Ik heb met niets mee gedaan 🙈 
01 Nov 18 by member: Helena0567
Zeker Vecasimic. Ik voel me veel fitter en ook vrolijker. Bevalt prima. Energie voor 10 
01 Nov 18 by member: Renner123
Geen drank en drugs. inmiddels 10 jaar verder. 
01 Nov 18 by member: adff
Zo netjes adff. Ik hoop daar feel voorzichtig ook naar toe te werken.  
01 Nov 18 by member: Renner123
Geen drugs en geen nicotine, zeker al 25 jaar... 😜 
02 Nov 18 by member: conormacgregor
15 jaar zonder nicotine.  
02 Nov 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Renner123's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.