esche85's Journal, 30 October 2018


Diet Calendar Entries for 30 October 2018:
1307 kcal Fat: 60.50g | Prot: 62.28g | Carb: 132.59g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), REWE Salami Milano , San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Duc De Coeur Lachs-Spinat-Gratin, Ofterdinger Brotaufstrich Sellerie, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Dinner: Ei, Brühwürfel, Ernte Krone Spargel Stangen, Rapsöl, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Other: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Zwiebeln, REWE Frischer Blätterteig . more...
1849 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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