|
Домашняя шаурма, что может быть вкуснее😇😍
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 146.97g | Carb: 88.39g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Искренне Ваш Творог 5%, Вкусвилл Малина Дроблённая с Сахаром. Snacks/Other: Волоконовское Сгущенка, Запенка творожная с вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
2342 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 20 minutes, Resting - 15 minutes, Sleeping - 10 hours, Showering - 10 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Studying - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|