chrisp72's Journal, 16 October 2018

zit ik bij me macro te kijken zie ik 93 gram suiker staan. Dus ik kijken waar komt dat allemaal vandaan is het de halfvolle melk. Best veel suiker in melk🤔🤔

Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
2008 kcal Fat: 46.12g | Prot: 138.74g | Carb: 255.60g.   Breakfast: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Kipfilet, Rode Uien, Spiegelei, Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren. Dinner: Jumbo Magere Franse Kwark, Broccoli, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Other: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Rijstwafel, Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Halfvolle Melk. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
natuurlijke suikers lijkt me? niks mis mee dus! 
16 Oct 18 by member: jelleboerstra
Als het gewone melk is, is het natuurlijk geen toegevoegde suiker hè. maar gewoon de natuurlijke melksuiker/lactose, die er van nature in hoort.  
16 Oct 18 by member: Elfje69
Ok dus geen drama👍 
16 Oct 18 by member: chrisp72
suiker is toch suiker. Je lichaam kent toch geen onderscheid tussen natuurlijke en toegevoegde suikers... 
16 Oct 18 by member: chrisp72
Maar wel tussen geraffineerde en ongeraffineerde producten. 
16 Oct 18 by member: Tijmpje
daar wil ik graag meer over weten Tijmpje, dank je wel 😊 
16 Oct 18 by member: Budgie1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



chrisp72's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.