|
Пипец я сегодня опухшая🤦🏻♀️😆
|
114.6 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 113.12g | Carb: 35.43g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры). Lunch: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, O-LIVE Оливковое Масло, Руккола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника. more...
|
|
2425 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 20 minutes, Desk Work - 3 hours, Hanging Laundry - 15 minutes, Apple Health - 0 minutes, Resting - 2 hours and 10 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Standing - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes. more...
|
gaining 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|