esche85's Journal, 19 September 2018


Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
1330 kcal Fat: 53.00g | Prot: 84.47g | Carb: 134.24g.   Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grafschafter Goldsaft, Haidhofer Sahne Meerrettich, Abrahams Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Milch 1,5%, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Eigelb, Butter, Zucker, Ei. Lunch: Voelkel Biozisch Gurke, Cashewnüsse, Cranberries, Glutano Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Dinner: Vollkornbrot, Oregano, Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Salakis Feta Light. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen. more...
3724 kcal Activities & Exercise: Trampolining - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...

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