Strong_D's Journal, 15 September 2018

Доброе субботнее утро💥🙃
На часах 7 утра, за окном пасмурно и зябко, но на столе тёплый завтрак, который очень радует и заряжает на позитив😍
Сегодня у меня 4 пары, но.. я хочу уйти после 3, т.к. сегодня ДР у бабушки и мне надо уезжать за город, а после 4 будет очень поздно уже🤨🚌
Всем приятного аппетита и хорошего дня!😋🍀

---

4149 kcal

Fat: 176.73g | Prot: 208.06g | Carb: 358.12g.   Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Белая Дача Танго Микс, Американо. Dinner: Семга Слабосоленая, Виноград, Морковь по-Корейски, Рафаэлло Конфета, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Бутерброд с Красной Икрой, Оливье без Заправки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Колбаса, Усладов Торт Пломбирный. more...

2511 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 4 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Standing - 3 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes. more...