|
Diet Calendar Entries for 14 September 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 67.89g | Carb: 131.37g.
Breakfast: Valio Kevytmaito, Piltti Ruusunmarjainen, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Lunch: Valio Maustamaton Raejuusto, Selleri, Valkosipuli, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Rypsiöljy, Punasipuli, Porkkanat, Kotimaista Coleslaw, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Kaali, Felix Viipale Punajuuria, Tavallinen Majoneesi, Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty). Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Pirkka Edamjuustoviipale, Kukkakaalirieska. more...
|
|
2016 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
tärkeintä mulle on ateriarytmi. jos en syö aamupalaa ajoissa (tai ollenkaan) ennen kuin näläntunne pitkittyy, rohmotan lounaalla. Eilen lounaan päälle vedin vieruskaverin pizzanjämät, kun oli hänelle liian rasvaista ja suolaista. ettei mene ruokaa hukkaan. 🙄
14 Sep 18 by member: täti omena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
täti omena's weight history
|