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Niedrigstes Gewicht seit 2009
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205.9 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
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1379 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 103.10g | Carb: 130.64g.
Breakfast: Natreen Erdbeer Konfitüre , Zespri Kiwi Gold , Gekochtes Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Gourmet Brötchen, Herzberger Mehrkorn Brötchen. Dinner: REWE Gourmet Brötchen, Kirschtomaten, Milbona Zaziki, 1001Delights Hähnchen-Kebab. Snacks/Other: Corny Free Schoko (20g), Oreo Joy Fills, Gekochtes Ei, Kaktusfeige, Fanta Pink Grapefruit. more...
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losing 13.9 lb a week
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