jaquemiyamoto's Journal, 06 September 2018


Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
2195 kcal Fat: 118.48g | Prot: 96.43g | Carb: 93.33g.   Breakfast: Korin Ovo Orgânico Vermelho, Banana, Sementes de Linhaça, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Suco de Limão, Batavo Iogurte Natural Integral, Canela, Óleo de Coco, A Tal da Castanha Caju + Pará, Nespresso Café. Lunch: Vinho Merlot, Tomates, Monti Trentini Asiago, Capellini Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Quatá Queijo tipo Cottage. Dinner: Monti Trentini Asiago, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pupunha, Brócolis, Vinho Pinot Noir. Snacks/Other: Amêndoas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Italac Leite Integral. more...
2385 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 15 minutes, Washing Dishes - 22 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 4 hours and 59 minutes, Cleaning - 1 hour and 54 minutes, Grocery Shopping - 36 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes, Resting - 4 hours and 37 minutes. more...

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Comments 
Nosso jantar de ontem foi tão gostoso, tão especial e tudo foi perfeito! Não fosse o tamanho dessa entrada, eu daria nota 10! Por favor, dobrem o tamanho essa polenta, porque é deliciosa e acaba muito rápido! 😉 1. Polenta com gorgonzola e damascos, pistaches por cima 2. Pra mim: Risoto de rúcula, compota de cebola roxa e queijo de cabra 3. Pra ele: risoto de cogumelos e fonduta de parmesão 4. Dividimos essa sobremesa deliciosa: biscoito de avelã, mousse de chocolate belga, avelãs, creme de Frangélico e sorvete de avelã (dos deuses) .  
06 Sep 18 by member: jaquemiyamoto
Vc superou a meta! Parabéns!!!!⭐⭐⭐⭐⭐ 
06 Sep 18 by member: mcelferr_LC
WoW q menu 🔝 👏👏👏 Jaque adoro seu bom gosto! 😍 
06 Sep 18 by member: isanh
q lindoooo! os pratos e o casal kkk parabéns! 
06 Sep 18 by member: RebecaMari
😍😍😍😘😘😘😊👊🌷🌷🌷🌷 
06 Sep 18 by member: Lu_leoninaa
Bom dia, meninas! Obrigada! Comemorar a vida sempre! Pras raras vezes que eu como arroz, tem que ser risoto! Esse aí foi o dia de Carbolandia! 🤣🤣🤣 
07 Sep 18 by member: jaquemiyamoto

     
 

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