Nizzy1988's Journal, 03 September 2018

Gratuliere meine liebe Juliemond! Zu Recht hast du die Nase vorn. Und ich kann mich mal richtig schämen! Ich steh dazu, es kommen hoffentlich auch wieder bessere Zeiten für mich! Weiter so meine Liebe!

Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
1279 kcal Fat: 36.81g | Prot: 112.64g | Carb: 167.92g.   Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, Aprikosen, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alpro Soya Joghurt Natur, Chiquita Banane, Kaffee, Alpro Kokosmilch. Lunch: Solpuro Guacamole Würzig, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, 1001 Delights Pfannengemüse mit Kichererbsen, Vitanu Reis. Dinner: Ültje Erdnussmus Pur, Bio Leinmehl, Xucker, whey gym queen, Dinkelkleie, Wasser. Snacks/Other: Rocka Nutrition Rockalicious Raspberry Cheesecake, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaffee. more...
1946 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Nee, nix da!! hier wird sich nicht geschämt!!! ich hab ja auch noch mehr auf den Rippen, da is es immer einfacher was los zu werden. Du bist ja schon ganz knapp vorm Ziel und da is es für jeden echt hart!! Und das haste doch ganz fix wieder runter!! Du bist doch so eine süße Sportler-Maus!! 
03 Sep 18 by member: juliemond1982
Also ich glaube ganz fest daran, dass du das Ding noch rocken wirst!!! 
03 Sep 18 by member: juliemond1982
Guten Morgen liebe Nizzy 👍 wünsche dir einen besonders schönen Montag 😘😘😘 
03 Sep 18 by member: ernesto.julian
Und noch was um dich ein bissl zu beruhigen! am 14.09. wird der 40te von meinem Mann gefeiert...beim Griechen (mit viiiieeel Ouzo!!)!!! und das Wochenende später is dann der 91te vom Opa....da geht's sicher wieder zum Chinesen. Und von dem leckeren Kuchen und Torte das es dann gibt erzähl ich mal lieber nicht ;) das wird also mal ne ganz harte Nummer und auch noch zwei Wochenenden aufeinander....ich grusel mich schon jetzt 
03 Sep 18 by member: juliemond1982
Nein, nicht gruseln. Du weist doch mittlerweile, dass bei mir eigentlich jedes WE was ansteht. Bin halt so eine kleine Partymaus. Wir versuchen einfach in der Woche das Beste raus zuholen und WEs sind nun mal zum genießen da. Das werde ich auch nicht ändern. Natürlich, weis ich das Alkohol nicht gut ist. Aber ich "Geisel" mich schon die ganze Woche, da möchte ich das nicht auch noch am WE. Nur diese scheiß Fressattacken, die müssen weg. Weil das hat nichts mit Genuss zu tun, das ist sinnloses FRESSEN. Bäääääääääääääähhhhhhhhhh 
03 Sep 18 by member: Nizzy1988
Ach Nizzy, wir haben doch aber ein Ziel! Und ich glaube ich werde der Fahrer sein ;) dann is der Alkohol schon mal gestrichen ;) und beim essen...jaaaa, das wird spannend ;) 
03 Sep 18 by member: juliemond1982
aber "Geiseln" is doch nicht schön?! Warum gönnst du dir nicht auch mal was unter der Woche?? Das klingt sehr danach als ob du total hart zu dir bist :(  
03 Sep 18 by member: juliemond1982
Ich weis auch nicht, bin wohl aus meiner Bahn geworfen. Naja, ich gleiche halt meine Eskalationen am WE durch Striktheit in der Woche aus. Ich vermute das die WEs auch so eskalieren, weil sich mein Körper einfach das zurück holt, was ihm unter der Woche fehlt. In der Woche krasses Defizit, und schwups, dann trinkt man was am WE, denkt, jetzt ist es eh scheiß egal und dann passiert das, was mir jedes WE passiert. Ich muss dieses Muster unbedingt brechen. Es ist nicht gut für mich. :-( 
03 Sep 18 by member: Nizzy1988
hmm..willste in meine bahn kommen?!?! is aber auch holprig hier...bei der bahn is es das Problem, dass das naschen nicht auf einen tag begrenzt wird, sondern dann verstecke fressfallen auf einen lauern (ich glaub mittlerweile das machen die mit Absicht)um einen weiter zu locken. Problem is nur, das ich davon Kopfschmerzen bekommen von dem vielen Zucker. Jede bahn ist irgendwie doof....egal ob deine oder meine...vielleicht können wir ja die bahn wechseln zu WE?? Unter der Woche nehmen wir deine bahn und am WE meine?! Ich glaube, dass es erst am ende etwas besser wird, dann is die bahn schon schön ausgeschliffen ;)  
03 Sep 18 by member: juliemond1982

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nizzy1988's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.