|
🤔
|
152.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 50.53g | Carb: 219.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Блины Диетические. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Русскарт Кекс с Изюмом, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Магнит Хлеб Матнакаш, Майонез, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Виноград, Малина. Snacks/Other: Пиво, Lay's Чипсы. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|