18:20, а у меня ужин😊 Жареные на сковороде гриль без масла в специях кабачок🥒 и баклажан🍆, оооочень вкусно получилось😍, овощи и творог в сливках как соус😋 Обожаю такое сочетание👍
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 123.11g | Carb: 76.94g.
Breakfast: Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bio Масло Кокосовое, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, O-LIVE Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Dinner: Баклажан, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Resting - 1 hour and 45 minutes, Showering - 20 minutes, Bathing - 20 minutes, Standing - 2 hours, Hanging Laundry - 10 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Sitting - 4 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|