LUANA202's Journal, 29 August 2018

175.0 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 47.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1910 kcal

Fat: 57.43g | Prot: 48.33g | Carb: 308.51g.   Breakfast: Banana Prata. Lunch: Churrasco, Feijão Tropeiro, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Dinner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, CHAMP IOGURTE. Snacks/Other: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Churros, Icekiss Tentação Icekiss Tentação. more...

3268 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...