sağolun arkadaşlar desteklerinizle inşaallah hedef kiloya ulaşacağım. burada herkesin birbirine destek olması bence en güzel uygulama.insan daha fazla dikkat ediyor diyetine ve egzersizine . tüm arkadaşlarıma başarılar diliyorum. allah yardımcımız olsun