Fat_Diva's Journal, 20 August 2018

Mas uma dificuldade para uma dieta equilibrada: AZAMIGAS!!
Como negar tomar um vinho com as amigas, trocando confidências e brindando à vida??
Complicaaaado!! Vcs também passam por isso?

Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
831 kcal Fat: 15.69g | Prot: 21.67g | Carb: 72.52g.   Breakfast: Maçãs Fuji, Café. Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitona Preta, Danubio Requeijão Light, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Ovo Cozido, Vinho Tinto de Mesa. more...

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Comments 
Ou quando você só vê a pessoa uma vez por semana... e sempre saem para comer algo gostoso e carboidratudo! kkk 
20 Aug 18 by member: mariamariamaria19
Gata, força! Eu escolhi não beber e fácil não é, mas o resultado vem bem mais rápido.  
21 Aug 18 by member: Soraya Jorge
Passo por isso toda semana! Sempre tem um encontrinho com alguém querido e um vinhozinho cai mto bem! Difícil resistir 
21 Aug 18 by member: cristianeiatauro
Sim. Todo final de semana! 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 
21 Aug 18 by member: Fatima Venites
Simm meu deus, eu tenho uma amiga rycaa que sempre vou na casa dela e tem os mais diversos sorvetes, bolos, chocolates do bom e do melhor... como prosseguir? 
21 Aug 18 by member: cotovelobendito
Antecipe a sua refeição de rotina, @ cotovelobendito. Na visita, encarne a Phina, só degustação, de alguns itens. De barriga cheia, fica beeeem mais fácil . 
21 Aug 18 by member: Maria.xpy
a resposta é hoje eu não posso. estou de dieta sim.... qdo da resultado vc vê que valeu cada vez que vc não cedeu. toma água com limão. não é para sempre, qdo estiver em manutenção vc pode tomar um vinho, comer algo gos toso e cheio de carbo, apesar de achar que para cheio de carbo nao volto, tenho até medo desarranjo que dá  
21 Aug 18 by member: giorgia.buganza
Vinho é de Boa, difícil é resistir a cerveja com os amigos kkkkk quase todos os dias preciso driblar isso!  
21 Aug 18 by member: nathan.werling
meu maior problema é a cerveja no fim de semana com os amigos e o maridão rs é difícil  
21 Aug 18 by member: AnaCabral94
@Maria.xpy, ótima dica! 
23 Aug 18 by member: Fat_Diva
Siim, coloquei azamigas na dieta kkkkkk estamos fazendo juntas e pela primeira vez estou tendo sucesso hehehe 
23 Aug 18 by member: Bruna C. Kopak

     
 

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