esche85's Journal, 14 August 2018


Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
1279 kcal Fat: 18.00g | Prot: 82.97g | Carb: 199.60g.   Breakfast: Tomaten, Gurke (mit Schale), Berschneider Graved Lachsfleisch, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Äpfel, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, Weintrauben, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln. Dinner: Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Feldmann Tafelessig, Gut & Günstig Rapskernöl, Salz, Radieschen, Kartoffeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
2474 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen meine Liebe! Wünsche dir einen tollen Tag, lass es dir schmecken! 
14 Aug 18 by member: Nizzy1988
Guten morgen!!! Wo ist das Sirup-Brot dazu??? 
14 Aug 18 by member: juliemond1982
Guten Morgen! Heute war ja Apfel und Quark dabei, das ist ja schon so süß 😁 aber lecker und viel war es 
14 Aug 18 by member: esche85
Guten Morgen 😋👍🙋☕️ 
14 Aug 18 by member: schockokrossi

     
 

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