|
Я не буду записывать вес, потому что так и не поняла похудела я или поправилась, надо, наверное, новые батарейки в весы купить） На них встаешь, а там цифры постоянно меняются от 99.6 до 106.6😂
|
219.8 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 152.47g | Carb: 98.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Свинина Отварная, Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Азбука Вкуса Голубика, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|